2020年11月30日，一个初冬暖阳的早晨，孩子们开始了一天中的晨间活动，一根小小的跳绳，让他们开启一天的好心情。

经过简单的热身运动之后，孩子们拿起绳子跳了起来，“1 2 3 4 5……”有的连续跳了20个，有的连续跳了54个……。大家一边跳着，一边数自己跳了多少个，比一比谁跳得多。有的孩子正在探索不同的玩法，他们尝试双人跳、反跳、跑跳、前后跳、交叉跳……虽然一开始一直失败，但是他们不气馁，不断尝试，尤其是难度系数很高的双人跳和交叉跳。大家接二连三地挑战这两个玩法，最终有一半的孩子挑战成功。

最后，大家想挑战最高的难度——多人跳长绳。他们从一开始胆小不敢往前冲，到后面大胆跳过绳子，在每次尝试中突破自己，挑战自己，也为自己的成功感到无比的自豪。

简简单单的绳子，玩出了百变花样，既锻炼了身体，又磨练了耐心和意志，增强了自信心。让我们也跟着孩子一起跳起来吧！

（撰稿：金莲；审核：吴晶）